热门精选答案1:

婚姻的痛苦，从根源上来讲，是来自我们的认知。认知，就是我们对人对事对物的看法和想法。一个巴掌拍不响，你可以通过痛苦找到你痛苦背后的认知，你的痛苦自然就消失了，具体的方法是“三问一疑”。

热门精选答案2:

好好旅游，见见很多不同的风景和不同的人，短时间的忘却了痛苦，慢慢的就能走出来

热门精选答案3:

走入婚姻的殿堂，本来是美好的。如果你觉得痛苦那就，转移注意力。挣挣钱，有空读读书。阅读能让人陶醉情操，忘掉一切痛苦。

热门精选答案4:

离婚。不管是什么人，如果吸收我们的能量，让我们觉得痛苦，最好的办法就是远离。去旅行或是吃喜欢吃的东西，换个心情，说不定就会遇到对的人。

热门精选答案5:

不管是什么人，如果吸收我们的能量，让我们觉得痛苦，最好的办法就是远离。去旅行或是吃喜欢吃的东西，换个心情，说不定就会遇到对的人。

热门精选答案6:

改变认知　不要太在乎另一半如果ta爱你讨好你还来不及不会让你痛苦的　你可以培养爱好把精力放在爱好上就不会想那些不开心的事也气不到你反正就是“关我屁事”

热门精选答案7:

改变自己的心态，就能从痛苦中走出。痛苦是人的感知，越是你在乎的，越能使你痛苦不在乎了，也就不痛苦了

热门精选答案8:

时间是治愈一切伤痛的良药痛苦和逃避坚决不了任何问题给自己一个悲伤的期限哭过痛过，重新振作改变不了的，就要学会接受

热门精选答案9:

没有绝对的痛苦，还是要从自身的认知寻找得救方法，内心足够强大胸怀足够宽广，就可以拿得起放得下，当爱在内心生长的时候，痛苦自然就退缺了。

热门精选答案10:

1.多找人倾诉一下自己，真正痛苦了，一定会下意识找人倾诉的！2.培养自己的兴趣爱好3.思考清楚婚姻的本质

热门精选答案11:

姐就是女王，自信放光芒，离了谁不能过了！

热门精选答案12:

既然这么痛苦，施主，请放下！！！！！！！！！

热门精选答案13:

可以先出去散散心，让自己平静下来。回过头再好好考虑婚姻的问题所在，根源在什么地方、值不值得你去做些改变。婚姻是人生中最重要的决定之一，而夫妻之间的关系质量对于婚姻的幸福与稳定起着至关重要的作用。一段婚姻中，合作经营家庭是夫妻之间最好的关系之一。在婚姻中，夫妻之间应该有共同的目标和利益。这些目标和利益可以是家庭的发展和稳定，也可以是个人的成长和追求。夫妻之间应该明确自己的目标，并且共同努力去实现。只有有了共同的目标，夫妻才能在婚姻中获得更多的成就感和满足感。同时，夫妻之间的共同利益也是合作关系的重要组成部分。夫妻应该共同分享家庭和生活中的资源和利益，共同享受成功的喜悦。

热门精选答案14:

人的一生会经历很多痛，从我经历原生家庭的痛，婚姻背叛的痛，患癌症的痛，在我心里最痛的还是亲密关系的痛。好在，竟然三件痛苦都走了出来。现在的感受是，美好存在的多，痛几乎都没有了，原谅一切的发生。婚姻的痛过程是复杂的，可结果只有两种，走出来和走不出来。我是婚姻背叛后，伴侣决定回归家庭，决定是好的，可背叛对我来说，是伤痛，是无助，是恨。经历后，我发现痛只在自己身上，包括背叛我的人是不理解我的痛的，所以这样的痛只能自己扛过去。说实话，在他回来后，我甚至看不得他走路的样子，听不得他吃饭咀嚼的声音，还恨他抛妻弃子。我想，错误不是一个人的事，我开始改变自己，至于对他的怀疑先往后放。当时，创业初期，公司困难多，我整整偷偷的哭了一年，没有人知道，家里不能雪中送炭，还一直雪上加霜。即便这样，我的改变是，开始早点从办公室回家，开始分一些家庭任务给他，开始更加的努力工作，照顾好孩子是我的重中之重。我不想用别人的错误来惩罚自己。用了 1.5 年，以前看他的不顺眼逐渐消失，就走出来了。说的不详细，下面一直提示我回答问题字数超了现在都过去了，状态也好，这就是一个人重建爱情，重生后的的样子吧！

热门精选答案15:

没有经历过但是身边有朋友可，但是身边有朋友可以说说他的经验，一尽快转移自己的视线做一些，让自己感觉到有动力或者愿意花时间去做的事情，2，多于自己的亲人团聚，陪伴和接触，比方说回想乡下陪父母多住一段时间，陪孩子来一个长途的旅行。3.要尽多的和志同道合的朋友多接触也许，也许在接触的过程当中，你就能开启另一段新的生活三尽多的和志同道合的朋友多接触，也许在接触的过程当中，你就能开启另一段新的生活。

热门精选答案16:

去一趟新疆，去一趟西藏，看看祖国的大好河山，当你去了一趟西部之后，你的整个人世界观价值观都会发生变化，婚姻的痛苦就不再是痛苦

热门精选答案17:

能治愈你的一定是时间和新欢。去外面走走逛逛，看山看水见众生见天地，寻找人生的意义，也许你就豁然开朗了。

热门精选答案18:

进入到另一段新的婚姻中。如果幸福，那就安好。如果不幸，至少前面的痛苦就不记得了。

热门精选答案19:

痛苦是因为我们在乎，不要过多的关注对方，改变心态，把时间和精力放在提升自我上，读书和旅行都是不错的选择

热门精选答案20:

我也是在婚姻里受过伤。因为自己淋过雨，所以想给更多女性撑把伞。希望在践行这样的想法过程中找到自己生命的意义。

热门精选答案21:

进行下一段婚姻，然后带着伴侣去出去走走，忘掉以前的痛苦。

热门精选答案22:

提升自己，除了不纠缠婚姻，只能让自己变得越来越优秀

热门精选答案23:

1.尝试了解一点传统文化，包括某些宗教经典。万物皆是前世有缘，缘尽于此，不得不放手。 2.从养花养草 开始，注意力集中到生命力的舒展和磅礴。养活花草都知道，花果这些生命出现，不过一夜之间。但消失和衰亡，也不过瞬间。人的爱恨情仇，仅仅是沧海一粟。学会爱自己。

热门精选答案24:

去做你曾经想过要做的事情，可能是爱一个人，一件事，或是一种运动，甚至是一趟旅行。

热门精选答案25:

提升自己，看书或旅游，人生如此短暂，可以做的事太多，没必要为了不匹配自己的去消耗自己/浪费生命，不值得

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