热门精选答案1:

失恋是很痛苦的，因为，你要把他（她）从自己的生活中清除出去，有一个过程的，因为，你的生活中已经融入了他（她）。你现在要积极的去做一些事，比方和家人朋友多交流，和好朋友多安排聚会，可以安排一些短期的旅游，分散一下自己的注意力。如果有人在追求你，可以尝试交往一下，有新感情的话，是很容易从失恋中拔出来的。

热门精选答案2:

抽烟总抽一个牌子的，就成了习惯，忽然没烟抽了，就会很痛苦，要么忍耐，挺过去，最后是把烟戒了。还有一个方法是，马上换一个牌子的烟抽，虽然有点怀念以前那个牌子的香烟，但不会痛苦了。走出失恋是一样的道理，要么戒掉ta，要么换掉ta。

热门精选答案3:

转移注意力的吧，比如说工作学习，或者娱乐吧，忘记了他，你走出这个阴影，来到外面广阔的天空，你会发现更好的

热门精选答案4:

越想走出来越难出来为什么要走出来一定不能重归于好了吗？

热门精选答案5:

时间是最好的良药，同时努力提升自己，让自己过得比以前更好，你现在难过是因为没有找到比之前更好的，加油，相信自己

热门精选答案6:

解决失恋后遗症：一是时间，二是新欢。如果你还没有走出来就是时间还没到，或者新欢不够好。

热门精选答案7:

锻炼身体拼命挣钱只负责生自己和自己生的人

热门精选答案8:

多去运动，分泌多巴胺让自己快乐。多去大自然，让自己知道天地之广阔，疗愈自己。多和朋友见面聊天，让自己的人际关系不仅局限在男女之间。好好工作投入的努力奋斗，让自己的人生更加丰富多彩。

热门精选答案9:

按我个人经历，时间是最好的稀释剂！熬过了一年半载，一切终将释怀！！

热门精选答案10:

白天:爱自己，多运动，多去户外走走，相信美好夜晚:熬

热门精选答案11:

他和你明说，说明他没有和你过余生的打算，至少没有信心战胜余生的那些诱惑，还算有点良心，我们尊重每个人的选择，走好自己的路，有缘自然还会重逢，现阶段努力学习提升自己才是正道，加油！

热门精选答案12:

找点新鲜事做做，多出去走走见见朋友，时间可以冲淡一切事情

热门精选答案13:

转移注意力可以通过运动之类的活动来转移注意力让自己不要继续想这个方面的事情最重要还是把自己的心态放松。

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