热门精选答案1:

有同感！我最近少熬夜，少发脾气，貌似也没那么严重了。眼睛不好，很多时候是肝引起的，多喝养肝明目的茶

热门精选答案2:

大家都有吧，看手机电脑久了眼睛难受，我看手机就戴稀晶石手机眼镜，休息时会贴眼贴，每天还会戴大宝眼福护眼仪，眼睛不疲劳了就不会难受

热门精选答案3:

转动一下眼球可以缓解，向左转动10圈向右转动10圈，然后闭眼休息2分钟

热门精选答案4:

眼睛喜热不喜寒，勤看外面绿色少呆在一个地方不动～少揉眼睛，多伸展脖子

热门精选答案5:

每天用清水洗眼，热毛巾热敷一下，或者将双手洗净，互搓发热，双手遮住眼睛轻轻按摩

热门精选答案6:

滴眼药水或者热敷眼部缓解疲劳，可以吃些对眼睛好的食材

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