Part1:

1.坐着也不是闲坐着，而是大脑一直在活动，在思考，注意力过于分散或过于专注，脑力劳动有时候不比体力劳动更轻松。2.有时候来自工作，生活，上司的压力会传给自身，一味的消耗心神，身体不动无法排遣就像垃圾堆积在身体里，无法轻松。3或许可以尝试用番茄时钟法，专注三十五分钟做某件事，然后放松走动或远眺十分钟，再次循环。缓解大脑压力。爱护你自己，发现上班的乐趣，忙里偷闲。

Part2:

因为坐着也要保持大脑的高速运转，同时也在被很多事情催促，整个人的精神状态也是处于紧张的状态的所以人会很累

Part3:

是每天“毫无价值”的上班。如果工作内容能让你心流爆发、废寝忘食，别说坐着，就是站着你都斗志昂扬，停下来才觉得身体有点疲惫。如果工作内容都是消耗心力，别说坐着，就是躺着你都筋疲力尽。所以，你若疲惫不堪，找点让自己提起兴致的目标，比如学点新技能，获得成就感。

Part4:

俗话说“站着说话不腰疼”，意思就是说不能久坐，至少每隔一小时需要活动一下。

Part5:

就是坐着才更容易疲惫。所以在上班期间要经常走动走动。比如起来倒杯水来回走几步甩甩胳膊。在工作时间之外呢，也要有运动的习惯，比如说散步慢走，跑步其他运动。

Part6:

大脑在工作，精神在消耗，久坐、看电脑都会对身体有伤害。

Part7:

虽然坐着，但大脑在动，而大脑耗能高达25%，如果思虑过度，耗能更高

Part8:

1、 缺乏运动2、 不良姿势3、 眼睛疲劳4、 工作压力可以采取以下措施：1、 定期站起来走动2、 保持正确的坐姿3、 适当休息4、 减轻工作压力

Part9:

一是钱没给够，二是所做非所爱。三是处理人际关系，那比工作还累。

Part10:

一个姿势久了，都会累。躺着睡太多也可能疲劳啊。

Part11:

不是只有体力劳动才会累，脑力劳动一样会累，中医上有思虑过度的说法，认为思虑过度不仅会累，甚者会虚证化实伤害内脏。

Part12:

坐着，很少活动，腰椎一直在受力，加上注意力高度集中，所以很累！

Part13:

上班长期坐着不运动，也不去晒太阳，人很快就会阳气不足，阳气不足就不会有动力，就会显得疲惫不堪。

Part14:

长时间静坐不动会降低身体的代谢率，减少肌肉和骨骼的活动，会导致身体疲劳和不适。工作压力也是导致身体疲劳。

Part15:

因为你是养家糊口，而不是自身追求的事业，心态不同，身体反馈也不同。假设你上班时摸鱼作自己的副业，保证啥事没有！

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