热门精选答案1:

很好释怀啊，就当养了条野狗，养不家，白养了，啥金钱啊，精力啊，就当喂了狗！这狗，谁愿意要谁要去好了，反正去祸祸别人去了，挺好。你再养条漂亮的，听话的

热门精选答案2:

分手是一种失去，你有权利感到伤心和痛苦。允许自己体验这些情绪，不要压抑它们。可以适当的宣泄自己的情绪。与亲密的朋友或者家人分享你的感受，并寻求他们的支持和安慰。他们可以给你提供情感上的支持，并帮助你度过这个艰难的时期。　在这种特殊阶段，更要关注自己的身心健康。保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动。同时，给自己增加一些喜欢的活动，让自己感到愉悦，分散你的注意力。　努力接受这个事实，放下过去的情感，你的人生才刚刚开始，往前看并开始构建新的未来。让时间能治愈悲伤，给时间一点时间。

热门精选答案3:

你三年的感情被断崖式分手，怎么感觉你跟我那么像，我也正处在这个阶段，不知该放下，还是该继续，可是已经没了联系，我也纠结要不要主动去维护，突然就不说话了，我也不知道哪里错了，是不是我不够好，是不是我管的太多了，太在乎了，让他烦了，把错归结到自己身上，成年人的告别，都是无声的，连分手都不能当面说清楚，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路

热门精选答案4:

会不会是上天给你一个机会，你们没有缘分，所以特地给你们断开，会遇到更好的

热门精选答案5:

断崖式分手从来都是对方预谋已久的，别回头别原谅，向前看，这是你唯一的选择。因为对方选择用这样的方式对待你，就是丝毫不顾及你的感受。

热门精选答案6:

分手后的痛苦和失落感是正常的，不要强迫自己立刻释怀。给自己一些时间去适应这个变化，允许自己感受这些情绪。将注意力转移到自己的生活和兴趣上，尝试新的活动，结交新朋友。这有助于你从过去的感情中解脱出来，找到新的目标和激情。学会放手，分手是生活的一部分，每个人都会经历。学会接受这个事实，不要纠结于过去，而是要向前看。

热门精选答案7:

说的一个比一个好听，但是真的分手了你们不痛苦不难受吗？什么把垃圾扔在垃圾桶里你就不难受了吗？除非你没有爱过。

热门精选答案8:

接受。允许一切发生。别在自己身上找原因。这样的安排是上天在挽救你。时间会带走一切，哭一哭，闹一闹，学会一个人走。

热门精选答案9:

时间会带走一切，哭一哭，闹一闹，学会一个人走。

热门精选答案10:

时间会冲淡一切，多参与有趣的活动，享受生活，慢慢会释怀的。

热门精选答案11:

分手就分手，这个没什么大不了的。人生就是旅行，下一段旅途更精彩。

热门精选答案12:

被分手说明在这段感情里可能只有你的付出，真心付出，不求回报那种。可能别人根本不在乎，所以立刻放下才是当务之急，因为好的在不远处等你。

热门精选答案13:

我初恋是以pua 我，出轨我公司的女同事，我主动分手作为结局的说实在话，那段时间硬撑着工作转换注意力，我真的感觉到频繁心痛并且戴着口罩时常流泪到浸湿口罩,我是不喜欢展示自己脆弱的人，我潜意识觉得这样会让我看起来状态不好，所以我经常忽视自己导致内耗　你要做的是，1.不要自己疗伤出去社交，报个健身班，画画的运动类的最好，逼自己离开惯常的环境和状态，沉浸式的沉迷进去2.把痛苦的地方用纸笔写下来承认自己的情绪，感受自己的脆弱，把这些感受当成自己在体验人生的阶段3.多去尝试新的东西，吃好吃的一步，见新鲜的人例如选一条不同的路回家，吃没吃过的口味，见新的异性，4.买几套五颜六色的衣服尝试换种风格　基本做了这些事情，你已经能够自己处理情绪了，已经是蜕变了一部分的自己，剩下的我相信你会有答案

热门精选答案14:

你们的这三年是如何相处的啊？　感情好吗？异地？没同居？还是怎样…　如果你们的感情一直是若近若离，我想你应该早就感觉到不对劲儿了吧！早就有心理准备了，只是在等着对方开口。　如果你很喜欢对方，我想试着去挽留一下，至少把自己心意表达出来，让对方知道你怎么想的。也是为了不给自己留遗憾。　如果对方去意已决，其实也无解，你除了接受还能怎样呢？总不能寻死觅活的吧！　释怀一定是需要时间的。首先，不要怀疑自己，不要觉得自己不好。错的是对方。哭一场，醉一场，别强装坚强，允许自己悲伤。　慢慢挺过去。

热门精选答案15:

断崖式分手，对于感情的影响和伤害当然是非常大的。某种程度上，它会打击一个人对感情的信心和投入。因为遇到断崖式分手，你可能会想，对方为什么会那么心狠？他难道一点不考虑我的感受吗？他真的在这段感情中一点投入也没有吗？以后，我还需要在感情中过多投入吗？等等。所以，谈一段感情，要先学会保护自己。如果通过识别，感觉对方是一个喜欢断崖式分手的人，那么就要及时避免自己在感情中受到伤害。而如果避免不了被断崖式分手方式所伤害的时候，也要相信自己，利用时间和勇气，甚至专业情感咨询的帮助，最终一定能够走出来。

热门精选答案16:

所以，谈一段感情，要先学会保护自己。如果通过识别，感觉对方是一个喜欢断崖式分手的人，那么就要及时避免自己在感情中受到伤害。而如果避免不了被断崖式分手方式所伤害的时候，也要相信自己，利用时间和勇气，甚至专业情感咨询的帮助，最终一定能够走出来。

热门精选答案17:

首先不存在断崖式分手，所有的分手都是有铺垫的。你之所以觉得是断崖式分手，是因为之前还没察觉到对方有这样的念头。其次不管是什么样的分手，你要做的是好好爱自己，成长自己，迎接与拥抱下一段感情。

热门精选答案18:

庆幸早点看清对方的真面目，如果以后结婚了，会更麻烦。以后你会发现爱情就是可有可无的。

热门精选答案19:

如果以后结婚了，会更麻烦。以后你会发现爱情就是可有可无的。

热门精选答案20:

“你陪一个没有良心的人吃苦，他可能不会感激你，他反而会觉得，因为你才会给他造成的这一切，他更会觉得你只配吃苦，所以说一个人没良心，无论你再怎么努力，再怎么为他想都是白费，他只会觉得，他自己永远都是对的，而你做的再多都是错的。

热门精选答案21:

专心去赚米吧，去运动，去健身，变得更优秀。幸好才三年，没浪费你更多的青春。他的出现只是让你变得更好。

热门精选答案22:

做自己喜欢的事情。多认识新的人。给自己时间去疗伤。

热门精选答案23:

找兄弟/姐妹们吃个宵夜，然后开黑玩几把邮游戏放松心情。不是一定要挂在一棵树上，双向奔赴的感情才可能有结果。貌合神离的话迟早会分开。

热门精选答案24:

不是一定要挂在一棵树上，双向奔赴的感情才可能有结果。貌合神离的话迟早会分开。

热门精选答案25:

去读书吧，当你读书的时候，你很多的烦恼，很多的困惑都会得到答案，都会得到疏解，因为你的视野、你的格局都发生了很大的变化。

热门精选答案26:

你不必太在意对方的原因，也不必自责自怨。因为，分手的真相只有一个：他不爱你了。　或者说，他从来就没有真正爱过你。他只是利用你的感情，满足自己的需求，然后在找到更好的目标后，毫不留情地抛弃你。　你可能会觉得这样说太绝情，太残忍，太不公平。但这就是事实。如果他真的爱你，就不会伤害你。　所以，你要做的第一件事，就是接受这个事实。不要再去纠缠对方，不要再去追问原因，不要再去挽回什么。因为那些都是没有意义的。他已经决定了要离开你，你再怎么努力，也无法改变他的心意。你只会让自己更加痛苦，更加失去尊严。　你要做的第二件事，就是放下这段感情。不要再去回忆过去的美好时光，不要再去关注对方的动态。因为那些都是没有用的。他已经成了你生命中的过去式，你再怎么留恋，也无法复活他的存在。你只会让自己更加难过，更加失去希望。　你要做的第三件事，就是重新开始自己的生活。不要再把自己关在房间里哭泣，不要再把自己沉浸在酒精里麻醉，不要再把自己孤立在世界里绝望。因为那些都是没有助益的。　你要做的第四件事，就是寻找新的目标和幸福。不要再把自己束缚在过去的阴影里，不要再把自己限制在现在的困境里。

热门精选答案27:

你比较一下，三年的感情比十年可少的多了，要庆幸早认清了这个人。你是这三年中有这个人习惯了，现在的痛苦，是因为你要把他从自己身上彻底剥离，这种痛苦确实是撕心裂肺的。熬一下，等到春暖花开时，树上长嫩芽了，你的痛苦就过去了。

热门精选答案28:

难受就难受着，比较人不是机器，分手没法一下子删除记忆，不过不能闲着，让自己忙起来，时间才是最好的良药，反思可以但是不要过分自责，不要一直否定自己

热门精选答案29:

不需要释怀，而且庆幸自己没有和不值得的人步入婚姻。

热门精选答案30:

不属于你的，就让他走，握不住的沙就忘了吧，以后会有更好的，时间可以治愈一切。

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