热门精选答案1:

第一招:给理由。就是给你拒绝加班，要找到一个合情合理的理由，也是让领导下个台阶。第二招:上价值。这个理由最好不要太私人，而是对单位的整体利益有好处的理由。第三招:亮原则。委婉地传达不合理的加班，你其实是不接受的，管理好自己的边界。比如说你是一家公司的财务，你对于这种无效加班，你就可以说:领导，我真的不是不想配合你的工作，但是我最近真的没法加班。因为我报了一个关于合理进行税收筹划的这样一个培训班。

热门精选答案2:

第三招:亮原则。委婉地传达不合理的加班，你其实是不接受的，管理好自己的边界。比如说你是一家公司的财务，你对于这种无效加班，你就可以说:领导，我真的不是不想配合你的工作，但是我最近真的没法加班。因为我报了一个关于合理进行税收筹划的这样一个培训班。

热门精选答案3:

如果想好是要拒绝的，那就直接说：我有事，不能加班，麻烦找下别人。如果以后都不想加班，那就再加一句：我下班都有自己的安排，所以都不方便加班。

热门精选答案4:

如果以后都不想加班，那就再加一句：我下班都有自己的安排，所以都不方便加班。

热门精选答案5:

你直接跟老板说，你喜欢高效的工作，热衷于对结果负责，但不喜欢无意义的加班，有时候休息是为了让工作更高效。

热门精选答案6:

如果只是当天不想加班，随便找个理由，比如说有急事需要处理，今天不方便加班；如果一直不想加班，建议换工作

热门精选答案7:

如果一直不想加班，建议换工作

热门精选答案8:

亲爱的老板，我对工作非常投入，但最近加班有点超负荷了。我想提醒您，工作与生活的平衡对我们的健康和效率都很重要。也许我们可以找到一些更高效的方式来完成任务，以减少加班的需要谢谢您的理解！

热门精选答案9:

如果是6点下班的话，就说我周一到周五6：30都要去上舞蹈班一对一的课程（或其他课程），已经和老师约好了，麻烦你找下别人。

热门精选答案10:

1.直接不提，到点下班，直接走人；2.如果领导说强势的走人，只要按时完成工作就可以走了；3.找理由跟领导提，但不能经常提找这样的理由。

热门精选答案11:

我会在上班时间内，高效的完成所要完成的任务。

热门精选答案12:

在加班的时候，提出一些自己的难处。不是直接说出来，比较委婉。

热门精选答案13:

这个问题其实很有挑战性，但也是很多上班族的心声。我来给你出出主意。　首先，你得把你的表述方式修炼得既尊重老板，又充满真诚。不想加班并不代表你工作不敬业，只是需要一些平衡工作与生活的时间，这完全可以理解。　比如，你可以说："老板，我最近发现我工作的效率开始下降了，我在思考可能是因为连续的加班让我没有时间去放松和恢复。我在想，如果我能适当地调整工作时间，可能对我的工作效率和质量会有所提升。您觉得呢？"　另外，你也可以主动提出解决方案。如："我计划把工作时间利用得更高效，比如提前做好工作计划，避免加班时间。或者我可以调整自己的工作模式，试着在固定的工作时间内完成更多的工作。这样我也能有更多的时间去休息和充电，对于工作的质量和效率也有好处。"　再者，有的时候，上级并不清楚你的工作负担有多大，你也可以和他们沟通你的工作量。比如："我想和您讨论一下我的工作内容，我最近觉得工作压力有些大，有些地方可能需要您的建议和帮助。"　最后，记得，态度是关键。尽量以一个寻求建议和解决问题的角度去开启这个话题，而不是带有抱怨和负能量的情绪。如此，你的老板应该会更愿意倾听并理解你的困扰。希望这个建议对你有所帮助！

热门精选答案14:

好的老板，我会尽力帮助完成这个任务。但这个工作我也不是很擅长，只能提出一些基础建议。如果XX有任何格式方 面的问题，明天早上我会再来帮忙修改。

热门精选答案15:

不想把其他同事的加班费挣了，让同事无班可加，会对同事之间的关系有些影响

热门精选答案16:

下班前 1~2 小时，提前和领导做好沟通：“xx总，今天我有点事，想要准点下班，请问您还有别的安排吗？”没事最好，有事还有时间继续弄，这是最稳妥的方式。

热门精选答案17:

老板，没上过班，这些年都是自由职业赚的比上班多。我只知道一点，身体比工作重要。如果是牺牲身体健康为代价去加班，请直接拒绝。委婉反而事多，最后还得加班，又让老板觉得你不乐意，得不偿失。

热门精选答案18:

1.打好“预防针”，提前为不加班做好铺垫。2.理由充分并做出补偿的承诺。3.快速调整情绪，专注于眼前工作，“好人”做到底。4.再来看看实际情况是怎样的吧。

热门精选答案19:

尊敬的老板，我非常尊重和珍视我们的工作，但我也相信高效的工作和良好的生活平衡对我们的长期成功至关重要。我会尽力在正常工作时间内完成任务。

热门精选答案20:

老板，你戴的手表不错啊，很准时吧，我手机时间肯定错了，到现在还没到下班时间！

热门精选答案21:

老板，这个地球上有一些人是不喜欢加班的。很不巧，我就是这种人。

热门精选答案22:

当面对老板的加班要求时，你可以这样委婉地拒绝：　1. 感谢老板的信任：首先，表达感激老板对你工作的信任和认可。　2. 强调你的工作表现：回顾一下你过去在工作中的表现，让老板知道你是个尽职尽责的员工。　3. 解释你的情况：委婉地解释你个人的原因，比如有家庭职责、健康问题或其他安排，导致目前不能加班。　4. 提供替代方案：如果可能的话，提供一些替代方案，比如推迟工作到第二天或者寻求其他同事的帮助。　5. 表达歉意：表示遗憾不能满足老板的要求，同时表达你的歉意和理解。　6. 重申你的承诺：再次强调你对工作的承诺，保证在能力范围内尽力完成任务。　示范回答：　“谢谢老板对我的信任和赞扬。我一直尽力以赴，并且很高兴能在这个团队工作。不过，我目前有一些个人的原因，导致我不能加班。我有一些家庭职责需要处理，所以我必须保持工作和生活的平衡。很抱歉不能满足您的要求。但我保证明天一早回来后，我会全力以赴完成这个任务，并确保项目的顺利进行。如果有需要，我也会寻求其他同事的协助。再次感谢您的理解。”　要记住，在拒绝时要保持礼貌和尊重。如果你的老板是一个开明和理解的人，他们应该能够理解你的处境，并尊重你的选择。

热门精选答案23:

首先，要看什么原因加班，如果是自己的工作没完成，不用委婉的拒绝，直接加班就是，没有理由拒绝。其次，如果是工作做完了，老板要求加班的。看什么事情，如果是自己的工作，肯定拒绝不了。最后，最直接的拒绝加班方式就是家里有事，或者暑假小孩在家不放心。

热门精选答案24:

不用委婉，直接说，如果老板不听你的想法，一定要让你加班，就可以考虑换个工作了

热门精选答案25:

首先我们没必要加班，也不需要强制性加班，如果不想直接走，直接拒绝，答应一次还会有很多次，所以我们要防患于未然

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