热门精选答案1:

积极寻求帮助，下狠功夫提升自己的认知，先让自己在心态上掌握主动权。恋爱脑有没有救，就看当事人愿不愿意改变，愿不愿意下苦功夫改变。

热门精选答案2:

理智分析一下恋爱脑恋爱脑其实就是一种情感状态，是可以通过自我反省和学习来改善。一定要学会保护自己，不要轻易相信别人的甜言蜜语，要理性思考对方的行为和言语是否真实可信。并且要学会表达自己的需求和想法，不要害怕被拒绝或伤害，只有勇敢地追求自己的幸福才能获得真正的满足。要保持积极的心态，不要因为失败的经历而失去信心，要相信自己能够找到真正适合自己的人。记得过分恋爱脑容易破财哟

热门精选答案3:

有，换一个人，离开他，运动，学习，爱自己，你会发现他在你的生活中不那么重要

热门精选答案4:

嗯，这种感觉确实不好受。　首先，要学会保护自己，不要轻易被甜言蜜语所迷惑。尽量理性地看待对方的行为，不要过于沉浸在甜言蜜语中。　同时，勇敢表达自己的需求和感受，建立健康的沟通方式。恋爱中，双方都需要理解和尊重对方，不要过于委屈自己。　对于冷暴力分手，可以试着与朋友、家人分享，寻求支持和建议。　最重要的是，要相信自己值得更好的对待，不要因为恋爱中的挫折而失去对美好感情的期待。　有时候，恋爱脑只是需要一些调整，找到更健康、平衡的态度。

热门精选答案5:

推荐你看下《煤气灯效应》这本书，慢慢就不那么恋爱脑了。

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