Part1:

一开始就不要让对方觉得你是好欺负的。如果第一次背锅了，那下来一定要表明自己的态度，让他们下一次不敢再这样对你。不要不好意思，不要不敢拒绝。都是第一次出来混，凭什么你当受气包。

Part2:

1、尽量和领导关系处好，做事尽量以请教的口吻向领导来要建议(实际上自己是知道如何做的)，这样做的目的就相当于得到领导的授权与批准。在汇报工作内容时，尽可能通过邮件、即时通讯(微信、钉钉等) 沟通并留存信息。　同时，记得寻找第三方见证人，这个工作任务之间的联系肯定不止你和领导两个人，将你和领导的交谈内容及最终确定的方案及时转告给相关的人员，或者拉上大家一起开个正式的会议，做好会议记录和纪要。　与其他同事共同合作项目时，尽可能保留每次的沟通纪录。　2、想办法锻炼自己解决问题的能力，工作中努力踏实的去学习，提升自己的能力，建立自己的口碑，让其他同事及领导知道你是个什么样的人，等你的能力成长到一定程度，你的上司想让你背黑锅都没这个胆量，也不太可能受气。

Part3:

明确自己的职责和权利了解自己的工作职责，不要轻易接受超出自己职责范围的工作，同时也要明确自己的权利，不容他人侵犯学会拒绝：在职场中，学会拒绝是非常重要的，不要成为软柿子，任人捏

Part4:

首先，要明确自己的职责范围和工作目标，做好时间管理和任务分配。同时，建立良好的沟通与协作关系，与同事和上级保持良好的合作态度。学会适当表达自己的观点和辩护，维护自己的权益，但也要尊重他人意见。最重要的是，保持积极的工作态度和专业素养，努力提升自己的能力，避免出现问题和冲突。

Part5:

做好自己的事情就好，不要随便帮同事的忙，做多不见得好

Part6:

用工程师的严谨，提前把锅的数据流安排好，并且增加万一开与被开的生活储备、电影储备、书储备

Part7:

作为职场人，要避免成为背锅侠和受气包，有以下几点建议：1. 保持专业态度，勇于承担责任。2. 建立良好的人际关系，避免被误会。3. 提高沟通能力，清晰表达自己的想法。4. 学会说“不”，保护自己的权益。5. 提升自我能力，增强自信心。6. 保持低调，专注于工作。

Part8:

增强自身的实力最重要，自己业务能力强了，有拿的出手的业绩，自然没人敢欺负。

Part9:

处理好与同级同事的关系，处理好与领导的关系。处理好，不是单纯的讨好。

Part10:

关键是保持良好的沟通和自我管理技巧。以下是一些建议：1.明确职责范围2.保持积极沟通3.及早发现潜在问题4.注意保留跟踪记录

Part11:

远离小人！借钱的，背后说坏话的，哪怕是说别人坏话的，不要怀疑渐渐'远离。亲近领导！经常找领导汇报工作，不要跪舔，要把握好分寸。

Part12:

人善被人欺，马善被人骑。在职场上不想逆来顺受，就必须学会拒绝。最坏的结果不就是离职吗？职场的本质就像注定会分手的情侣，只是早晚的问题。

Part13:

1.当面不辩解；2.背后不抱怨；3.摆正态度，做岗位工作；4.工作最大程度的做好；5.全身心投入工作，做出成绩。

Part14:

1、气场不能太软，不然会让人觉得你好说话好欺负，千万不要做老好人2、原则性的锅、拒绝要彻底，尤其涉及公司利益替领导也不行3、界定好职责义务，尤其是多人协作任务尤其如此，及时和责任人沟通，必须确认明确回复

Part15:

有眼力劲和情商，说话分场合不该做的事不做不要逞能，不要吹牛

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