Part1:

其实只要人多且资源有限就会内卷，历来都有，只是最近这20年人尤其多，留给我们的资源又特别少，所以越来越内卷

Part2:

内卷这个词是国内才有的因为我国是人口大国，但是能够提供的岗位又没有那么多，那大家只能在当前岗位上不断内卷。出路只有不断提高自己的能力，增强不可替代性，等待新的工业革命到来。

Part3:

因为我国是人口大国，但是能够提供的岗位又没有那么多，那大家只能在当前岗位上不断内卷。出路只有不断提高自己的能力，增强不可替代性，等待新的工业革命到来。

Part4:

内卷的主要原因是全球化和科技的进步，导致竞争的加剧。改变现状只能从政策上来调整教育科技，还有政府和企业的合作，达到公平可持续发展。现在由于内卷严重，大量年轻人生活压力极大，于是选择了躺平。不利于我们的发展。我觉得是一个必须要解决的问题。

Part5:

本质还是我们人口太多，社会资源和就业岗位有效，获取资源的门槛不断提高，导致卷学历，卷能力，卷关系。我觉的出路主要还在于提升自己的核心竞争力，增强不可替代性。

Part6:

核心还是人口众多，社会资源有限，想要获取资源，只能靠各种方式的竞争，逐渐演变到“内卷”

Part7:

大环境不好，人多竞争压力大，就开始内卷不管怎样，找到自己兴趣发挥专长才是出路

Part8:

经济下行、AI冲击、岗位少了。有限的存量内，没有更多的资源就是现状，出路就是看看发挥自己的特长看看能干嘛、不一定和千军万马一起卷。

Part9:

人多优质资源少，竞争大。与其在有限游戏里，内卷局限；还不如在无限游戏里扩展人生可能性。

Part10:

不要听话照做了，需要走自己的路，不要让从众心理裹挟，抄袭模仿，走捷径是内卷的主要原因，只有创新。才是出路

Part11:

信息发达，都奔热门去，竞争加大，慢慢就内卷了出路就是：不扎堆竞争，而是找到自己身上不可替代、超越99%人的点，深度积累，充分放大，让自己变得越来越不可替代

Part12:

社会之所以会演变到“内卷”，主要有以下几个原因：　竞争压力增大随着社会的发展，竞争压力越来越大。在教育、就业、职场等各个领域，人们都要面临激烈的竞争。这种竞争压力，导致人们不得不不断地努力，以求获得竞争优势。　资源有限社会资源是有限的，而人口却在不断增长。这种资源有限与人口过剩的矛盾，导致人们不得不为有限的资源进行竞争，从而导致内卷。　价值观趋同人们的价值观在逐渐趋同。在这种价值观趋同的环境下，人们往往会选择“内卷”的方式，以求获得成功。　内卷的出路，可以参考几个方面：　改变竞争方式从传统的“零和博弈”方式，转变为“合作共赢”的方式。可以通过合作，实现共同发展，从而减少内卷。　拓展发展空间在传统的领域之外，寻找新的发展空间。可以摆脱传统的竞争格局，从而减少内卷。　提升个人能力提升个人的能力，才能在竞争中取得优势。可以通过自身的努力，减少内卷。

Part13:

古代科举考试，以隋唐为例，进士总共才十万，平均每年也就100个。就算到巅峰的明清时期，每年平均也不过300多人。而明清时期的人口在1亿左右，就算按5%计算读书人，也是万里挑一的存在……古今不同在于，古人要么不卷，要么往死里卷。今天的我们几乎全民内卷……卷工作，卷孩子，卷一切……出路在哪里？教改进行时，我们努力顺应变化，当下焦虑，先从不内卷孩子开始，把童年还给他们，把课间休息还给他们，把体育课还给他们……

Part14:

2010年左右卷的是创造力，你有好的想法找到一批人大家一起做，谁可以解决大家的痛点谁就占据了市场。这十年发展很快，你可以看到百花齐放，百家争鸣，从2g到5g的光景　现在是随着各个公司占据了市场，市场基本被主要的几家分完了，那么这个时候就变成资源有限但人数是庞大的，创造力也要卷，但很多行业都已经到了一个瓶颈期，所谓的创造已经远远不如从前发展迅速，所以开始卷时间，卷知识量，各种内卷　在这样子的环境下，出路也有，就是发现人们的痛点解决痛点，只不过不会再像之前这么容易而已

Part15:

普通人依靠教育提高实力，但市场上就业机会，生产力供应，就这么多。明白的人不会躺平，如果不积极奋斗，可能就彻底代代躺平。这个时代要么有核心竞争力，要么心态平和，降低恶物欲，选择自己喜欢的生活方式，也可以过的心安理得。

Part16:

我们都觉得：比别人努力一些，就能获得更好的回报。大家的想法都一致，所以就内卷起来了。努力是必须的。但除了内卷，还可以尝试另一个突破口：创新。

Part17:

从增量时代变成存量时代，之前发展速度很快，现在速度放缓，资源变少，人还是那么多，只能卷了，出路就是调整心态，把向外求转为向内求，追求幸福，把自己生活过好才是王道

Part18:

内卷就是，大家坐着看电影，前排突然站起来，逼得后排不得不站起来。而我选择不看了，低头玩手机。所以我的模式，并不属于内卷。

Part19:

生活好了，选择多了，就开始互相攀比，你追我赶，生怕落后。社会的必然阶段，走过去就好了，只是这一代人太累了。

Part20:

资源少，人多，大家要的都差不多，就开始卷了。当每个人或者大部分都找到适合自己的路，就不卷了

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