年轻人脚掌疼怎么回事(脚掌疼是怎么回事)

发布时间：2023-11-04 03:29:36

发布者：网友

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脚掌疼有可能是长期跑步鞋子不舒服，鞋底过硬，会导致脚掌疼痛。也有可能是足底筋膜炎造成的，足底筋膜炎是一种无菌性的炎症，可能和长时间慢性牵拉有关系，短期内不要剧烈的活动，每天坚持热水烫脚，适当配合活血化瘀的中药，例如红药片儿，或者是三七伤药片。如果疼痛剧烈可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。

脚底板疼主要考虑是足弓异常，特别是平足，一般平足的人走路过多会产生脚底疼痛的现象，品种有先天和后天之分，如果有平足可以进行矫正，一般可以穿矫正的鞋就能够改善症状，所以如果出现平足应该要引起重视，积极进行治疗，平时尽量不要过度的疲劳。

脚底会痛的原因常见于以下几点，第一、脚底发育不良，导致的脚底结构异常，例如扁平足，走路极易导致疲劳、疼痛等不适。第二、走路姿势、运动姿势不正确、脚底神经缺乏营养，脚底板受压过久，导致的疼痛。

前脚掌疼痛可以诊断为跖痛症，是因为前足横弓劳损或者神经受压以及刺激所引起的足痛，可以穿矫正鞋以及横弓垫恢复和维持足弓，加强锻炼，做原地跳或者理疗以及按摩等，症状就会缓解。

脚底酸痛可能是因为跖筋膜炎导致的，跖筋膜炎通常是长期跑步、弹跳运动的人群或者运动员出现。因为跖筋膜经常牵拉而导致局部慢性、无菌性的炎症，跖筋膜通常是连接跟骨结节以及第一到五趾的跖趾关节，最常见的会出现跟骨疼痛，有部分病人会出现第一到五跖趾关节牵拉性疼痛，这种疼痛在走路的时候会加重。

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