微信两万步都是什么人，走路两万步等于多少公里

发布时间：2023-11-04 05:15:24

发布者：网友

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一、走路两万步等于多少公里

两万步大概是14公里左右，通常女性的步距一般用身高乘0.413，男士的步距则用0.415乘身高。以身高一米六的女性为例，假设走两万步即为：13.629公里。以身高一米七五的男性性为例，假设走两万步即为：14.525公里，两者取平均值，约等于14公里。

二、20000步有多少公里

一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以走200步的话，大概能走10-14公里。

走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

三、普通人走两万步相当多远

相当14千米远或14公里。按一般人一步约70厘米等于0.7米计算，那么两万步等于两万乘以0.7米等于14000米等于14公里或14千米㎞。走8000步用时约1个小时，走两万步估计用时两个半小时，不仅用时长，而且对身体不好，可以考虑其它的锻炼方式。

四、2万步大概是多少公里

2万步大概多少公里，视个人情况而定。一般正常人一步是0.75米，2万步是15000米即15公里；老年人一步大概是0.55米，2万步是11000米即11公里，老年人不建议走这么多；高个子人步子比较长可在0.8米以上，那么2万步至少是16000米，即是16公里以上；对于竞走运动员那就更多了，竞走运动员步长在0.9-1.1米之间，那么2万步就是18000-22000米，也就是18公里到22公里之间。

五、2万多步大概多少公里

步幅可以通过身高计算出来，身高一米六的女性如果走了2万步就有十三公里，而身高一米七的男性行走两万步的话，则有十四公里。

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