大家好，今天来为大家分享微信步数10万步是什么概念的一些知识点，和十万步多少公里的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、跑步走10万步需要多长时间

10万步，可不少呢，可不要认为步数是挺好走的，我平常上班一天基本是4-5000步，有段时间夜跑，跑半个小时，是5公里，才5800多步，按我的速度，步伐，10公里算12000步，大概跑80公里才能跑到10万步，，要不间断的8个小时匀速跑。想想就恐怖。建议不要轻易尝试10万步。

二、10万步大概多少公里

75公里，按照成年男子的步幅每一步大慨75厘米计算，10万步大慨就是75公里，当然每个人的步幅大小是有区别的，所以具体多少公里需要根据自己的实际情况确定。

三、1万多步相当于几公里

1生活步数是日常生活中无法避免的步行运动，比如早晨起身去洗手间、从单位门口走到自己的办公桌前、去吃饭去购物等等。这些步行速度偏慢，强度较低，走路姿势也往往不正确，所以虽然你动了，但这并不是真正的运动。那一万步相当于多少公里呢？

2按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000乘以0.6=6000米，一万步相当于6公里。

四、十万步多少公里

10万步大约等于75公里左右。一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以走10万步的话，大概能走75公里左右。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

五、十万步大约是多少米

10万步大约是30-40千米，就是三四公里的样子吧。一个成年人的步长约为0.4-0.5米，但是10万步很多，体力消耗很大，走到最后能不能还保持得住原来的步长就不知道了，所以还要打个折扣乘以0.8的系数，那么10万步就约等于10万乘以0.8乘以0.4至0.5米约等于3.2至4千米，约为三四公里的样子吧。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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