老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎么让头发一天长2cm和头发一年可以长多长的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎么让头发一天长2cm以及头发一年可以长多长的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、头发一年可以长多长

基本上头发一年能长12公分。首先，头发分为生长期头发和退行期头发；其次，生长期头发一直不断地在生长，在头发中占比最高，退行期头发占比较小，一般在2—3周后会进入2—3个月的休止期，休止期结束后，又会再次进入生长期，整个过程循环往复；最后，头发生长速度存在个人差异，与体内生长激素和甲状腺激素有关。

二、头发一星期能长几厘米，每2洗次头

头发一个星期能长几厘米，每两天洗次头。我觉得头发长不长或长的速度也取决于季节，然后也跟你的身体有关系，有的时候你可能营养不良啊或者什么的时候，那你头发是不长的，而且还会掉很多的一个头发，但是有的时候季节对了，那你的头发可能就是会有很多新的头发长出来，可能一个礼拜能涨

三、头发一年可以留多长

一年头发大概能长到10~15cm左右。首先每个人的头发生长的速度是不一样的，根据个人的体质，营养来定正常的人，一般每个月他的头发生长的速度在8~1cm左右8mm到厘米，一年下来一般的在能达到将近20cm所以说一般的正常的在15cm左右吧

头发一年能长多长，由于每个人的情况不同，所以头发生长的速度也有所不同，一般来说，头发一年大概能长10到20厘米。头发的生长速度是每天长0.27到0.4毫米，中国人的头发每个月平均可以长1.2厘米，按照这个生长速度来算，头发一年平均也可以长到14.5厘米。通常情况下，只要头发没有大面积脱落能够正常生长就不需要过于担心，不用太纠结生长长度。

日常生活中，建议保证饮食多样化，营养均衡，可以适当多吃一些黑芝麻、黑大豆、核桃等有利于头发生长的食物，同时要保持头发的清洁卫生，洗头的时候可以多按摩头皮促进头皮的血液循环。

随着年龄的增长新陈代谢也会逐步由旺盛趋于缓慢，一个壮年人代谢旺盛，一周的毛发就可以生长1公分以上，而一个营养不良的人可能生长速度只有其一半，我们要爱护头发，保持合理饮食和清洁卫生习惯，才能让头发健康生长。

四、女生一般一年的头发可以长多少厘米

1、不一定，要看发质及身体健康去决定长的长短，但一般正常情况下一年头发可以长十厘米左右。

2、头发长势也如孩子长身高一样，有些孩子自身体质好营养足，发质又好这样可能会长的更长一些，但是如果是体质差，营养不好发质又不好那样一年也长不了几厘米。

五、一年头发能留多长

1、一年头发能留10公分以上。具体能长多长还要根据个人的年龄、身体情况和毛囊健康生长情况而定。

2、人随着年龄的增长新陈代谢也会逐步由旺盛趋于缓慢，一个壮年人代谢旺盛，一周的毛发就可以生长1公分以上，而一个营养不良的人可能生长速度只有其一半，我们要爱护头发，保持合理饮食和清洁卫生习惯，才能让头发健康生长。

关于本次怎么让头发一天长2cm和头发一年可以长多长的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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