怎样把内热排出来？什么是内热，有哪些症状

发布时间：2023-11-04 06:27:37

发布者：网友

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出现内热了，还要看是哪里出现了内热。火可分实火和虚火，因此还要看是实火还是虚火。吃莲子粥，可以去心火。吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。在治疗上主要是采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

内热能引起低烧的，平常如果有什么事情着急，立马就会在舌头上口上表现出来，但一般这种火为阴虚火旺，因为着急等原因耗伤阴液，加之您拉肚子，更加耗损阴液，导致阴液不足，阴阳失衡，阳气偏亢，表现为虚火等，体温一般在正常范围内的偏高值。

内热患者可吃以下食物：1。西瓜具有降火解闷的作用，可以缓解大量出汗引起的缺钾症状，但不要吃冰镇的西瓜，这样会导致脾胃不和。2。番茄营养价值高，具有清肝熄火的功效。对内火重的病人有很好的缓解作用。三。草莓能清除人体内的火，具有清热、富含维生素C、解毒、美化的功效。

内热就是阴虚内热，主要是由于过度劳累或者是长时间的生病导致的，患者经常会出现口干舌燥，口苦口臭，或者会出现面色发红等情况，如果有以上症状时，患者应该及时就诊，在医生指导下用药治疗，平常的时候多吃一些降火类的食物。比如可以多吃一些苦瓜。

身体燥热的原因主要是阴虚火旺，简单说就是体内阴液不足，阳气偏旺，导致手心、脚心发热，内心烦躁，并还可能伴有一些其他症状，临床上对于身体燥热，可以通过苦寒的药物以及滋阴的方式来进行治疗，对于身体燥热，也可以通过饮食运动来进行适当的调整。

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