成人每天吃几克天麻粉 250克天麻可以一锅炖吗

发布时间：2023-11-04 07:06:17

发布者：网友

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250克天麻可以一锅炖。挑选天麻时可先看天麻的外形，质量好的天麻外表为长椭圆形，表面应该没有皱纹。质量好的天麻有一种很特殊的味道，有些人会把这种味道叫“马尿臭”。天麻的头部比较大，而尾部则比较细小一些，粗大的天麻会比较好，所以不要选择瘦小的天麻。

家种的天麻的价格一般在16元到40元每公斤之间，野生的春天麻鲜的180/斤，冬天麻至少220/斤，野生天麻是越来越少，所以这个价格只是保守的估计。有可能比那更高。野生干天麻，春天麻750/斤的样子，冬天麻一般900/斤。

天麻是兰科、天麻属腐生草本植物。植株可达2米；块茎状，椭圆形至近哑铃形，肉质，茎直立，橙黄色、黄色、灰棕色或蓝绿色，无绿叶，总状花序，花苞片长圆状披针形，花扭转，橙黄、淡黄、蓝绿或黄白色，萼片和花瓣合生成，萼片离生卵状三角形，蒴果倒卵状椭圆形，5-7月开花结果。

1、野生天麻的食用方法主要有两种：

2、二、将天麻和一些辅料一起服用。

3、一般野生天麻效果是比较好的，相对于人工繁育天麻，可以将天麻粉十克左右温开水送服，这是一天的量，可以分2~3次服用。也可以将天麻粉与鸡蛋同煮后食用，但必须坚持30天左右才能见到一定的效果。天麻与猪脑花儿蒸煮服用，同时还可以与鸡肉、鸭肉等一同煮着吃，也可以用天麻与薏苡仁，做成天麻薏仁粥食用。

天麻粉对于治疗偏头痛效果还是不错的，它具有祛风止痛的功效，可以把天麻粉直接冲入水，然后喝就可以，一般在喝一段疗程之后就会有效果，如果没有太明显的效果就停止，然后去医院做一个检查看看究竟是什么原因引起的，再针对性的治疗。

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