普洱茶怎么喝好一个人喝普洱茶投茶多少

发布时间：2023-11-04 11:47:04

发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对普洱茶怎么喝好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于普洱茶怎么喝好以及一个人喝普洱茶投茶多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

好处，天天喝普洱茶可以排毒养颜，润肠通便，让自己变得更加的年轻，坏处就是会天天和抹茶导致对不查产生依赖性，难以摆脱。

1、饼茶350克一年可以喝2到5饼吧！成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶5-15克为宜（出自屠幼英主编书籍《茶与健康》，这个数据应该是综合六大茶类来考量的，饮茶量的多少决定于茶类、身体状况、生活习惯等综合因素。）

2、选择内含物质丰富且耐泡度高的普洱茶，建议一般健康的成年人，每天饮茶2-6克即可，最好分每天2-3次品饮。（这里特指充分浸泡，发挥这些茶的耐泡度的情况下。若盖碗冲泡8克，4人分饮，实际上每人品饮的量算2克。）综合来看，一天较为健康的饮茶量约为400ml-800ml左右。（2-4玻璃杯

从普洱茶专业审评角度，一般要求投茶量为5克，置于250毫升的标准审评杯中，采取两次冲泡法。第一次，沸水注满，加盖浸泡2分钟，依次审评汤色、香气和滋味，第二次沸水注满，加盖浸泡5分钟。投茶量相当于1：50。

喝茶是一种健康的养生方式，经常喝普洱茶能够振奋精神，可有效的促进思维能力转变，还可以促进身体中的新陈代谢，减少疲劳感，普洱茶中含有很多营养成分，可以补充人体中的各种微量元素，能够调理生理功能，发挥保健作用。

1、喝普洱茶当然并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝普洱茶。

2、一般来说，每天1-2次，每次5~8克的饮量是比较适当的;一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。

关于普洱茶怎么喝好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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