军训的好处(军训是什么样子的)

发布时间:2023-11-04 20:34:05
发布者:网友

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于军训的好处,军训是什么样子的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、军训是什么样子的

1、军训包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

二、初中军训蹲姿

1、当听到蹲下的口令时,左脚不动,右脚后撤小半步,脚掌着地;左脚弯曲、蹲下,上体保持正直,双手放在膝盖上。

2、要领:左小.腿在右小.腿后交叉,迅速坐下(坐凳子时,听到口令,左脚向左分开约一脚之长;女军人着裙服坐凳子时,两.腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。

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