来例假喝什么汤好排淤血？姨妈来适合喝的汤

发布时间：2023-11-05 14:51:58

发布者：网友

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于来例假喝什么汤好排淤血和姨妈来适合喝的汤的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享来例假喝什么汤好排淤血以及姨妈来适合喝的汤的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、女人经期喝什么汤好

1、喝点儿冬瓜豆腐虾仁汤最好。营养丰富，还比较清淡。做法如下，冬瓜200g，去皮去瓤清洗干净。切片儿豆腐100g，切小块，焯水备用。

2、锅热放油，放葱姜末炒香，再倒入冬瓜片儿翻炒。炒出香味儿后加入5香粉，适量水。水开后倒入豆腐和虾仁儿。dh稍煮片刻，出锅前加入食用盐。少许味精即可。

二、姨妈来适合喝的汤

答，女人大姨妈来了，是需要补充保血的营养汤的，例如是大枣杞子汤等保血养颜的汤，因为大姨妈来时会流失部份血液，身体会弱点。

三、月经期适合喝什么汤

在来大姨妈的时候适合喝以下汤水有:一是花生，红枣，红糖。将花生，红枣放入水中大火烧开后加入红糖，煮半个小时。可以增强抵抗力调经，补血养血。二，黑木耳莲藕白萝卜汤。将黑木耳白萝卜，莲藕放一起加水中烧开，熬半个小时以上，加入适量的红糖，可以止血固精用于月经过多贫血，体虚等。三，红枣，姜片，红糖煲15分钟左右，有温经散寒的作用。这些汤都有利于缓和大姨妈带来的一些症状。

四、月经来了喝什么汤好

在姨妈期间建议吃温性的、热的东西，喝汤水就更好了，比较方便的是红糖姜水，如果时间允许自己又愿意做，可以喝红枣银耳粥。月经期女性需补气、补血、养颜，乌鸡汤也可以，总体的原则就是以温补为主，不要受凉。

五、月经来了煲什么汤好

月经来了，本来就是气血亏虚，建议煲一些有营养的排骨汤，鸡肉汤，补充营养，鸡肉可以加榴莲一起煲，鱼头豆腐汤也可以，注意保暖，不要吃生冷的食物，还有辣椒??不要吃

关于来例假喝什么汤好排淤血的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用