很多朋友对于极简含义和什么是极简生活不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、什么是极简生活

极简主义生活是对自由的再定义，简约即是身心舒适。

1、约简。极简主义生活方式是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式，例如去除一些无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作等等。只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中。去除繁芜的一个前提是，在特定的时间段内应该有一个或几个明确的中心目标，并能够简化自己的欲望、约束自己的行为以围绕它们行动。拥有中心目标而不善于约束自己的人，也容易被各种暂时的兴趣所牵引，迷失在追逐兴趣的汪洋大海里，最终一事无成。例如，有人上网本来是为了查询某个特定的信息，但不停地被网页上其他的内容所吸引，从一点游走到另一点，结果在不知不觉中浪费了大量的时间，却依然没有完成原来的任务。

2、重复。在这里，它并不是一个使生活复杂的贬义词。所谓“重复”，是指相同的部分在不同时段或空间内反复出现。在极简主义音乐之中，就存在单一曲调的重复。相同的音节或音素的反复出现，使曲调大大简化，形成了清淡、平静和从容的音乐风格。在生活中，同样存在以重复的方法实现简单。因为重复有多种功能，它可以减少对感官的刺激、减轻记忆负担等。我们的手机号码如果是三连号（三个号码连续重复），那么记忆的负担就会减轻很多。这种“简化”，就是通过降低新事物、新情境对人的刺激而实现的。当新情境出现的时候，我们被迫耗费更多的精力去适应，并时刻要提防意外的发生，因而保持了高度的警觉。而当生活“重复”时，一切都驾轻就熟。

3、秩序。正如所有的极简主义建筑都重视“理性”、“规则”和“秩序”，极简主义生活也强调维持生活的秩序。只有“秩序”，才能带来真正的简单。在不应该简化的地方偷工减料、省时省钱，往往会把事情搞得更加复杂。例如，我们应该保持办公室的秩序，即使每天需要多花几分钟的时间，也要把书籍、纸笔和文件及时放回原处，把办公桌收拾得井井有条，并且逐渐形成良好的习惯。从表面上这看来确实浪费了时间，但它会使你的办公环境整洁优雅，使你的心情自然舒畅。更重要的是，它有利于物品的管理，大大减少了你因为寻找某些物品所浪费时间；同时免除了你为了寻找某个急需的文件而导致的焦头烂额。有秩序的生活，才是真正简单和高效的生活。

4、高效。极简主义生活不等于什么都不干，而是要提高时间的利用率，无论这些时间是用于休闲还是工作。精力集中地做工作，或完全放松地享受闲暇时间，都能使我们精力充沛、风采飞扬，并相对地拥有更多的时间。

二、崇尚极简什么意思

1、所谓极简主义，就是在生活中拥有尽可能少的东西，只保留真正不可或缺的东西，让我们从收拾、整理、维护大量用不着或用处不大的物品的时间中解脱出来，将更多的时间和精力用于对我们来说真正重要的东西或有意义的东西上，过一个更有意义的人生。

2、崇尚极简主义就是用最短的时间完成最复杂的工作。

三、数字极简主义什么意思

1、数字极简主义指的是一种生活方式或者设计风格，强调通过简化数字和信息的使用和呈现，来提高生活效率和减少信息干扰的理念。

2、数字极简主义追求的是简单、实用和高效的数字环境。这种生活方式强调避免数字噪音和信息过载，通过最小化数字工具和应用的使用，以及减少数字物品和电子设备的数量，来降低生活的复杂度和焦虑感。

四、极简充栋的意思

书简堆积，充塞屋子。形容文章极多。

五、极简的近义词

1、词约指明：言词简洁，旨意明确。

2、言简意少：简：简练。语言简洁，内容贫乏。

3、言无枝叶：枝叶：比喻琐细的言辞。形容言词文字简洁，没有枝蔓的言词。

4、去粗取精:精：精华。去掉粗糙的部分，取其精华。

关于极简含义，什么是极简生活的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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