正常一个西瓜多少千克,100克去皮西瓜有多少
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一、10斤的西瓜有多少肉
西瓜品种很多,而西瓜皮有厚有薄,所以这没有一个特定数。如皮厚的10斤重的西瓜,肉可能只有7斤左右,而皮薄的,肉可能有8斤左右吧。
二、100克去皮西瓜有多少
100克去皮西瓜有80克。西瓜所含的热量是不高的。西瓜虽属于低热量的食物,但因所含水分较多,所以不容易产生饱足感,而且很容易吃多,摄入过多的糖分后,如果不加以运动,确实会囤积成脂肪。吃一个西瓜大概相当于5碗到6碗米饭的热量,它本身属于一种低热量食物,含水量非常的多。
三、1000g西瓜多大
1000g西瓜排球那么大,西瓜,葫芦科西瓜属植物,有称“盛夏之王”的美誉。西瓜是一年生蔓生藤本,茎、枝粗壮,卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛,叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑。
四、7斤的西瓜果肉有多重
7斤的西瓜果肉有6斤。西瓜的热量并不高,每一百克西瓜里有25大卡的热量。吃一个西瓜大概相当于5碗到6碗米饭的热量,它本身属于一种低热量食物,含水量非常的多。但是吃西瓜吃多了,很容易发胖。主要是因为西瓜含有大量的糖分,吃多之后有可能会导致脂肪堆积。
五、西瓜的主要成分
西瓜类属于为葫芦科植物西瓜的果实。别名寒瓜、旱瓜、水瓜;性寒,味甘;入心、胃、膀胱经。西瓜的营养成分:每100克西瓜瓤含水分94.1%,蛋白质1.2克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3毫克,灰分0.2克,钙6毫克,磷10毫克,铁O.2毫克。胡萝卜素0.17毫克,硫胺素O.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多种氨基酸及磷酸、苹果酸、乙二醇等。
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