正常人一顿饭吃多少克大米一个人一天要吃多少斤大米

发布时间：2023-11-05 19:25:39

发布者：网友

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这要因人而异，吃的多的，可能两三个人就吃光了。要是小孩子吃，可能是十个人都吃不完。还有，要看辅食有多少，辅食多，也许十几个人也吃不完。再有吃一顿还是吃几顿？有没有标明，所以答案是多种多样的。一般情况下，三四个人吃没问题。

1个人一顿的食量大概在2两米饭左右，算米的话1两多，假设是天天自己做饭的话。1斤大米1个人可以吃3天，100斤大米可耻300天，三个人只能吃100天。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的主食。

1、根据个人的饭量。比如：体力劳动者，由于工作量大，活动量大一顿怎么也要吃六七两吧，一日三餐一天就吃完啦。

2、年轻人正是长身体和用脑过度有时也吃的很多，一日三餐一斤有时都不够。如果是老人，小孩的话能吃两天。总之量力而行，只要是胃口好一斤一天没问题。

两勺大米够四个人吃，虽然两勺大米不会很多，对于是个成年人来说，在吃饱的情况下是完全没有问题的。因为米煮出来的饭会比饭看上去要多很多，我们在吃饭的时候，基本上都会炒几个小菜配着吃。不会干吃饭的情况下，两勺大米完全够四个人吃饱了。

根据年龄体质不同，以及副食品等的不同，吃食大米的重量不同，比如在上世纪六，七十年代，一个青年体力劳动者者，每人每天可以吃三斤大米，到了九十年代，平均每人有一点五至二斤就够了，到了现在，体力劳动者平均有一点五斤左右就够了，这是因为我国逐渐富裕起来，副食品比较多，所以吃大米也相对减少。

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