消食化积最好的水果 胃积食吃什么食物好

发布时间：2023-11-06 05:33:01
发布者：网友

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一、吃什么排气最快

气多应该是饮食不规律、胃动力差、或者胃肠炎引起的。促进排气的食物有萝卜、山楂、洋葱、大蒜、白菜、麦片面包、啤酒、西红柿、牛奶等水果和蔬菜。建议弄明白气多的原因后，进行对症治疗。特别是青萝卜，建议最好是生吃，它具有健胃顺气，清热消痰的作用；还有山楂，消食顺气，可生吃或煮熟吃，对于食滞导致的脘腹胀满，效果明显。

二、胃积食吃什么食物好

这种情况一般是因为饮食过量没有消化引起的，可以多吃健胃消食的食物，比如山药、山楂、麦芽、苹果、梨、白萝卜、木瓜等。同时可以喝一些清淡的粥，比如小米粥、大米粥、青菜粥等。并且最好少食多餐，对肠胃功能恢复有一定的好处。症状严重的最好服用药物治疗。

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