清肝火排肝毒喝什么汤 夏天什么汤最解暑和清热

发布时间：2023-11-06 07:05:36
发布者：网友

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一、夏天什么汤最解暑和清热

夏天煮以下几种喝解暑1.绿豆汤。绿豆本身就有清热解暑的功效，在夏季用绿豆的食物也非常多，比如绿豆沙冰就是很常见的解暑利器。

2.莲藕排骨汤：莲藕可以清热解暑，排骨含有丰富的蛋白质和钙质，可以滋补身体。

二、清内热煲什么汤最好

回答：清内热煲银耳莲子汤最好，还可以在煲汤是加入一些凉性食材。煲此汤主要以凉性食材为主，目地就是败火去温，平定内热，所以，还要以清淡凉性食材为主料……

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