大家好，今天小编来为大家解答湿热体质患者宜吃的食物这个问题，体内湿热吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、身体湿热毒吃什么药好

可服用中药知柏地黄药物，平时多吃枸杞，银耳，西洋参，桑葚等食物。阴虚的人要少运动，要学会静养，如打坐、瑜伽、深呼吸等。这种情况考虑是阴虚火旺导致的，阴虚火旺的表现有五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣等。治疗上主要是滋阴清热。

二、体内湿热吃什么好

人体内的湿热需要根据症状和体征的不同进行治疗，在确定病位后应选择处方和药物。脾胃湿热，可用火补夏玲汤治疗。肝胆湿热证可用龙胆泻肝汤治疗。如果大肠湿热，可以用白头翁汤或白头翁瘦肉汤。如果膀胱湿热，可用八正散加减。平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，不要吃油腻、香甜的食物。

三、湿热体质如何调理

检查出来是患有湿热体质的症状，可以对症的使用中药来做相关的治疗，人体在不注意做好护理的时候，比如长期的处于潮湿的环境之中，或者是在饮食上吃些特殊食物的时候，增加体内的湿气，通过正规的使用中药治疗一段时间，是可以恢复一部分的。

四、祛除体内湿热重的方法

祛除体内湿热症有很多方法，比如熬制一些薏米红豆粥食用，这种还有减肥的功效，同时又不伤身体。特别是对年纪较大的肥胖者效果更好。还可以在医生的指导下适量服用一些清热解毒并且祛湿的药物。另外，在平时尽量少吃大米，因为大米中含有大量的湿气，长期食用会使病情加重。

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