大家好，今天给各位分享热量kcal是什么意思的一些知识，其中也会对卡路里是什么意思进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、千卡是卡路里的意思吗

不，千卡不是卡路里的意思。千卡（Kcal）是千大卡（kilocalorie）的简称，是国际上用于表示食物能量和动物体内能量变化的单位，即一千卡就是一千大卡，它的定义为：1千卡等于将一公斤水的温度从14.5°C升高一度所需要的能量。

而卡路里（calorie）是“大卡”的简称，是美国常用来表示食物能量和动物体内能量变化的单位，它的定义为：1卡路里等于将一公斤水的温度从15°C升高一度所需要的能量。

总之，千卡和卡路里都是用来表示能量的单位，但它们的定义不同，1千卡等于1000卡路里。

二、kcal是什么意思

kcal的意思是热量单位千卡的符号，用来表达热量数值。具体原因如下：

1、kcal千卡（qiānkǎ）也叫做大卡。它是热量单位，等于1000cal（卡），亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。1千卡=1大卡=1000卡路里。

2、卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。

综上所述，kcal的意思是热量单位千卡的符号，用来表达热量数值。

三、卡路里是什么意思

卡路里（calroie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：

大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡=4.185焦耳

小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡

一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。要注意的是，一些医师指出，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。

四、一卡路里是多少千卡

一卡就是一卡路里,表示的是一个意思。热力学和化学使用的"热化学卡路里",相约4.184焦耳。一般所说的卡路里还分为两种大卡,也被记做大写字母C,

五、1卡路里相当于多少千卡

一卡就是一卡路里，表示的是一个意思。

热力学和化学使用的"热化学卡路里"，相约4.184焦耳。

大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。

小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡(1Calorie)卡路里，是一个能量单位。

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