大家好，关于燕窝炖1个小时可以吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么燕窝炖10分钟就好了的知识，希望对各位有所帮助！

一、为什么燕窝炖10分钟就好了

燕窝炖十分钟是不可以的，因为炖燕窝是隔水炖的，时间太少，里面的营养物质还没有激发出来，这样的燕窝不够黏，口感不好，也没啥营养。隔水炖燕窝最少也要四十分钟，燕窝经过长时间的炖，可以完全释放胶质，这个胶质就是胶原蛋白，是对身体和皮肤都有益的东西，所以一定要注意，炖燕窝不能炖十分钟。

二、燕窝的正确炖法和吃法多少时间

1、2放入碗中用纯净水没过燕窝即可！注意要用纯净水哦，尽量不要用自来水或者烧开的凉开水

2、3浸泡2小时左右的燕窝可以看到里面有些小燕毛，可以用镊子夹出来

3、5加入纯净水八分满，继续浸泡到早上（泡的时候是睡觉前泡，2小时后换水放进炖盅里面继续泡发）

4、6早上起床的时候就完全泡发了，锅底放入蒸架炖盅坐上加水至炖盅半身

5、7盖上锅盖大火烧开，然后转小火炖20分钟即可

三、燕窝要炖多久才合适

按燕窝的重量和品质来定,一般的白色燕窝,浸泡时间一般为4-6个小时,烹调时间不应超过30分钟。水沸后,一般用中火15-20分钟。若煮得太久,则会煮到水化,影响口感。若为优质黄燕窝,则需在水中炖约30-1小时。炖后燕窝的形状可根据具体的时间而定。一般煮过的燕窝都是液体丝状,不容易散开,散发出淡淡的蛋白香味,这就表示煮燕窝的时候已经煮好了。

四、燕窝炖多久效果最好

燕窝一般炖30-40分钟为宜，同时，燕窝在食用前应充分浸泡并清洗，这样炖出来的燕窝口感会更加顺滑细腻。我这样说你有没有明白一点点呢

五、燕窝要炖多久

燕窝要炖的话，一般建议炖上一个钟左右，但是不能超过五个钟，现在市面上面有很多是经过化学漂白的，一般这种只能炖上二三十分钟，超过了就没有了，这种原因是燕窝成分不足，还有一种可能就是经常化学处理的燕窝不耐炖。还有就是不同的燕窝就不同的时间。

关于燕窝炖1个小时可以吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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