瘦一斤要消耗多少千卡？1公斤体重走路消耗多少卡路里

发布时间：2023-11-08 07:02:29

发布者：网友

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1、一般情况下，走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同，其具体消耗的卡路里值也是不同的。

2、热量通常指由于温度差别而转移的能量，正常饮食会为人体提供能量，从而维持人体的正常消耗。正常走路会消耗人体内部的热量，一般一小时可以消耗350大卡左右

一般情况下，一个人在走路1公斤体重消耗的卡路里约为50-70卡路里。然而，消耗的卡路里会受到多种因素的影响，如步行速度、地形、身体姿势等等。因此，具体的消耗量可能会有所不同。

一般情况下，走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同，其具体消耗的卡路里值也是不同的，依据个人情况而定。

1、一般情况下，走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同，其具体消耗的卡路里值也是不同的。

2、热量通常指由于温度差别而转移的能量，正常饮食会为人体提供能量，从而维持人体的正常消耗。正常走路会消耗人体内部的热量，一般一小时可以消耗350大卡左右。

走路一小时，一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同，消耗的能量也不同，350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动，如果速度慢，消耗的能量会减少。

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